エンタメ ブルース・リーのジークンドーと筋肉トレーニングその生涯
ブルース・リーは、その体力とフィットネスで知られる中国の武術家であり俳優でした。背中、肩、上腕、腹筋、脚を中心としたウェイトトレーニングと研究により筋肉を維持していました。32年の生涯を通じて一貫していました。ブルース・リーは、彼が詠春拳か...
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